Für conny


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Kennst du das dass du manchmal nicht von bestimmten Gedanken loslassen kannst? Oft sind es auch gerade die negativen die immer wieder kommen. Du musst immer wieder über sie nachdenken. Vielleicht ist dir aber auch noch gar nicht bewusst wie sehr du an deinen Gedanken hängst und wie sehr du ihnen glaubst. Wie das mit deinen Gedanken genau funktioniert was der sogenannte "Autopilot" ist und wie du besser mit ihnen umgehen kannst lernst du neben weiteren Dingen zum Thema Gedanken in der zweiten
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