You may also like...


Diese 5 Übungen packen die Ursache von Nackenschmerzen an  der Wurzel! Dein Hals fühlt sich steif an und Du kannst den Kopf kaum drehen?  Nackenschmerzen können Deinen Alltag ganz schön belasten. Aber auch andere  Symptome, wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Migräne können auf das Konto  eines verspannten Nacken- und Schulterbereichs gehen. Alle Übungen die ich dir  zeige, kannst Du ganz bequem zu Hause oder im Büro machen. Probier’s aus! Love  doing sports… Deine Tina #Nackenverspannungen